Danse de salon : Les 10 styles incontournables

La danse de salon est un univers. Elle évoque l'élégance. Elle promet la connexion. C'est une activité populaire. Elle apporte joie et bien-être. Mais connaissez-vous toutes ses facettes ? Il existe de nombreux styles. Chacun a son histoire. Chaque danse a son caractère. Explorez avec moi les 10 types majeurs de danse de salon. Vous allez être surpris. Préparez-vous à bouger.

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Les racines de la danse de salon

La danse de salon a des origines royales. Elle était pratiquée dans les cours européennes. Au fil du temps, elle a évolué. Elle est devenue accessible à tous. Chaque époque a laissé sa marque. De nouvelles formes sont apparues. Elles ont enrichi le répertoire. Aujourd'hui, elle est vivante. Elle est pratiquée partout. C'est un art intemporel.

Les 10 types de danses de salon

Découvrons ensemble ces danses. Elles sont uniques. Elles sont magnifiques.

 * Valse Lente (Valse Anglaise) : C'est la danse romantique par excellence. Son rythme est lent. Ses mouvements sont fluides. Elle est pleine de grâce. Elle est parfaite pour les débutants. Elle invite à la rêverie.

 * Valse Viennoise : Plus rapide que la valse lente. Elle est vive. Elle est tourbillonnante. Elle est majestueuse. C'est une danse de bal classique. Elle exige de la précision.

Voici quelques musiques de valse viennoise lente pour s'entraîner : Dmitri Shostakovich - Waltz No. 2, Antonin Dvorak - tempo di valse, Sleeping Beauty Waltz.

 * Tango : Sensuel et dramatique. Le Tango est passionné. Il est intense. Il est caractérisé par des pauses brusques. C'est une danse de séduction. Son origine est argentine.

 * Quickstep : Rapide et joyeux. Le Quickstep est plein d'énergie. Il est caractérisé par des pas rapides. Il est léger. Il est très amusant à danser. Il est très dynamique.

Les meilleures musiques quickstep pour s'entraîner : Quickstep – I don’t mean a thing,

Big Bad Voodoo Daddy – Why Me?, Caro Emerald – That Man.

 * Foxtrot : Élégant et sophistiqué. Le Foxtrot est doux. Il est fluide. Il est idéal pour les événements formels. Ses mouvements sont amples. Il est très agréable.

 * Cha-Cha-Cha : Vif et entraînant. Le Cha-Cha-Cha est amusant. Il est rythmé. Il est caractérisé par des pas chassés. Il est originaire de Cuba. C'est une danse très populaire.

Je vous propose différentes musiques entraînantes de cha-cha-cha pour s'entraîner : Cyndi Lauper - Stay, Raul Paz - Chica Maia, Santana - Smooth.

 * Rumba : Sensuelle et expressive. La Rumba est la danse de l'amour. Elle est lente. Elle est romantique. Elle est pleine d'émotion. Elle permet une connexion profonde.

 * Samba : Énergique et festive. La Samba est joyeuse. Elle est rythmée. Elle vient du Brésil. Elle est caractérisée par des rebonds. Elle est très entraînante.

Je vous cite ici des musiques de samba traditionnelle authentique : Beth Carvalho -  Rainha do Samba, Zeca Pagodinho - Verdade, Paulinho di Viola - Foi um rio que passou na minha vida.

 * Jive : Rapide et acrobatique. Le Jive est pétillant. Il est fun. Il est inspiré du Rock'n'roll. Il est plein d'énergie. Il est très divertissant.

 * Paso Doble : Dramatique et puissant. Le Paso Doble est théâtral. Il est inspiré de la corrida. Il est très énergique. Il est très impressionnant à regarder. Il est intense.

Je vous propose enfin quelques musiques paso doble traditionnelles : Currito de la Macarena - Fernandez, Brisas del Moncayo - Abel Moreno, Amparito Roca - Jaume Teixidor Dalmau.

Comment choisir votre danse de salon ?

Le choix dépend de vous. Quels sont vos goûts ? Quel est votre objectif ? Vous aimez la vitesse ? Le Quickstep pourrait vous plaire. Vous préférez la romance ? La valse est pour vous. L'important est de s'amuser. Ne vous mettez pas la pression. Essayez plusieurs styles. Chaque danse apporte son lot de plaisirs. Trouvez celle qui vous parle. Personnellement j'ai une préférence pour la Samba et la Valse. J'aime beaucoup le cha-cha-cha mais j'ai du mal à le danser.

Les bienfaits de la danse de salon

Danser est bon pour la santé. C'est un excellent exercice physique. Il améliore la coordination. Il renforce le corps. En plus, la danse de salon est un vrai stimulant pour l'esprit.  Elle réduit le stress. Elle améliore l'humeur. Elle stimule la mémoire. Elle favorise les rencontres. C'est une activité sociale. Elle est complète.

La danse de salon est un voyage. C'est une aventure passionnante. Elle offre de nombreux styles. Chaque danse est unique. Elle procure de la joie. Elle améliore le bien-être. Peu importe votre âge. Peu importe votre niveau. Il y a une danse pour vous. N'hésitez plus. Trouvez un cours et découvrez le rythme qui  vous convient . Laissez-vous porter par la musique. La piste de danse vous attend.