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​Le soleil pointe enfin le bout de son nez. Pour en profiter sans agresser votre épiderme, tout commence dans votre assiette. Adopter un régime bonne mine permet de préparer vos cellules de l’intérieur. Certains nutriments boostent naturellement votre mélanine et renforcent vos barrières cutanées. Découvrez comment transformer vos repas en véritables boucliers protecteurs. Voici mes conseils pour rayonner tout l’été avec un teint naturellement hâlé et une peau en pleine sant