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Le rideau va se lever. Votre cœur bat la chamade. Pas de panique, avoir peur avant de se produire en public est tout à fait normal. Même les plus grands artistes ressentent cette décharge d'adrénaline. Heureusement, des techniques concrètes existent pour canaliser cette énergie. Découvrez mes conseils pour surmonter le trac efficacement et briller lors de votre prochaine performance. Canva ​Pourquoi ressent-on la peur de la scène ? ​Le trac est une réaction de survie face au